首先，我们得了解一下本命年的概念。本命年是根据干支纪年推出的，每十二年一个周期，每个属相都会遇到一次本命年。比如，2023年是癸卯年，癸丑属牛，所以对于属牛的人来说，今年就是他们的本命年。本命年的周期是十二年，每到一个属相的年份，该属相的人就要注意一些特定的忌讳和注意事项。

然后，我们来看一下红色的性质。红色在五行中属火，代表着热情、活力、激情等。同时，红色也有驱邪、避邪的作用。在中国传统文化中，红色经常被视为吉祥的颜色，特别是在节日和喜庆的场合。

那么，从玄学命理的角度来看，本命年穿红色是否合适，就需要根据个人的属相和生辰八字来具体分析了。首先，对于属牛的人来说，今年是他们的本命年，五行属于土，而红色属于火，火可以生土，因此在今年穿红色是合适的。但是，需要注意的是，红色只能起到一定的作用，不能完全化解犯太岁的影响。同时，根据个人的生辰八字来看，如果个人的五行喜用神是火或者土，那么穿红色会更加合适。如果个人的五行忌讳火或者土，那么穿红色就不是很合适了。

此外，我们也要注意到红色的场合和搭配。在中国传统文化中，红色经常被视为吉祥的颜色，特别适合在一些特定的场合穿着。比如，在参加婚礼、生日派对等喜庆场合时，穿上一件红色的衣服或者配饰可以增加喜气。但是，在日常生活中，如果每天都穿红色可能就不太合适了。同时，红色也需要和其他颜色搭配得当才能发挥出最好的效果。如果搭配不当，可能会让人感觉过于突兀或者不舒适。

最后，我们需要注意到，穿红色只是一种传统习俗，其实际作用是因人而异的。有些人可能会认为穿红色可以化解犯太岁的影响，但实际上这种作用是很微妙的。对于一些人来说，穿红色只是一种心理暗示，可以增加自己的信心和正能量。而对于一些比较注重传统习俗的人来说，穿红色可以让他们感觉更加安心和吉利。但是，对于一些不注重传统习俗的人来说，穿什么颜色可能都不会对他们的运势产生影响。

综上所述，本命年是否适合穿红色需要根据个人的属相和生辰八字来具体分析。如果个人的五行喜用神是火或者土，那么穿红色会更加合适。如果个人的五行忌讳火或者土，那么穿红色就不是很合适了。同时，穿红色需要注意场合和搭配得当才能发挥出最好的效果。对于一些不注重传统习俗的人来说，穿什么颜色可能都不会对他们的运势产生影响。因此，我们应该理性看待这些传统习俗，不要盲目跟风或者全盘否定。