清明节是中国传统节日之一，也是人们亲近自然、踏青游玩、祭祀扫墓的肃穆节日。在清明节这一时节，人们会进行多种活动，如祭祖、扫墓、插柳、斗鸡等等，同时也需要注意一些事项。本文将从玄学命理的角度，探讨清明节前后的注意事项。

一、清明节的来历

清明节起源于周代，已有2500多年的历史。据《历书》记载：“后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。” 清明节这一时节，阳光明媚，气温适宜，春意盎然，是人们外出踏青游玩的好时节。

二、清明节期间的风俗

1. 扫墓祭祖：清明节是祭祖扫墓的日子，人们会前往祖先的墓地，献上鲜花、纸钱等物品，并祭拜祖先，表达孝道和对先人的思念之情。

2. 踏青游玩：清明节期间，人们会到公园、山野、湖畔等地方踏青游玩，欣赏大自然的美景，感受春天的气息。

3. 插柳斗鸡：在清明节期间，人们还会进行插柳、斗鸡等传统活动。插柳是一种祈求生育的方式，斗鸡则是一种民间娱乐活动。

三、清明节期间的注意事项

1. 注意行善积德：清明节期间，人们应该注意行善积德。多做善事、助人为乐，能够帮助改善个人命运和家庭运势。

2. 注意安全出行：清明节期间，人们的外出频率增加，要注意交通安全和人身安全。出行时要遵守交通规则，谨慎驾驶；同时也要注意防范盗窃、诈骗等犯罪行为。

3. 避免过度悲伤：清明节期间，祭祖扫墓是必不可少的环节。但是，过度悲伤不利于身体健康。