在中国传统文化中，阴债是一个神秘而深奥的概念。它源自于阴阳五行学说，是古人对人世间因果关系的一种理解。阴债，简单来说，就是人在生时未能偿还的债务。这种债务并非金钱债务，而是因果债务，涉及到人的生死、健康、福禄等方面。阴债可以自己还吗？这是一个值得深入探讨的问题。

我们需要明确一点，阴债并非一种迷信的概念，而是一种对人生因果关系的深刻理解。在古代，人们相信，人的行为会影响到他的下一世的命运。如果一个人在生时做了坏事，那么在他下一世的生活中，他可能会受到相应的惩罚。这就是阴债的概念。

阴债是否可以自我清偿呢？答案是肯定的。但是这并不意味着我们可以随意做一些坏事来偿还阴债。因为，阴债的清偿并不是简单的抵消，而是通过改正错误，行善积德，以此来偿还阴债。

如何自我清偿阴债呢？这需要我们从以下几个方面来考虑。

我们需要认识到自己的错误。只有当我们意识到自己的错误，才能找到改正的方向。我们可以通过反思自己的行为，找出自己的过错，然后下定决心去改正。

我们需要行善积德。行善积德是偿还阴债的最直接方式。我们可以通过帮助他人，做一些有益于社会的事情来积累善缘。我们也可以通过修行，提升自己的道德品质，以此来改善自己的命运。

再次，我们需要遵守法律法规。法律是社会秩序的保障，也是我们行为的准则。只有遵守法律，我们的社会才能和谐稳定，我们的命运才能得到保障。

我们需要保持一颗感恩的心。感恩是一种美德，也是一种生活态度。我们应该感恩生活中的每一份恩赐，感恩那些帮助我们的人，感恩那些给我们带来快乐的事物。只有这样，我们才能真正地偿还阴债，得到内心的平静和安宁。

阴债是可以自我清偿的。但是这需要我们有意识地去做一些有益于自己和社会的事情。只有这样，我们才能真正地偿还阴债，得到内心的平静和安宁。我们也应该认识到，阴债并不是一种惩罚，而是一种提醒。它提醒我们要珍惜生命，珍惜机会，做一个有道德、有责任的人。