一、立秋什么讲究
啃秋。“啃秋”也叫做“咬秋”。天津、江苏、浙江等地，在立秋这一天都有吃西瓜或者香瓜的习俗，其寓意在抓住秋天将它咬住，还具有很好的预防疟疾等的作用。一般在立秋这一天，城里人会买上一个西瓜全家围在桌旁啃西瓜，而农村里就更为好爽了，直接在树荫下三五成群席地而坐，抱着大西瓜边吃。
二、立秋不可以做什么
不要长时间的睡午觉：在进入秋天以后，中午的天气还会有一些炎热，还是有必要午休一下，补充一下体力，但是没有比较长时间的午睡，午睡时间掌握在30分钟至1个小时就足够了，午睡时间过长，反而不利于精力的恢复，所以在立秋期间，不要长时间的睡午觉。不要开着空调睡觉：进入立秋以后，虽然白天的。
三、节气前一天和后一天忌什么
在立春、立夏、立秋、立冬的前一天，被称为“四绝日”。在这一天，忌出行、上任、嫁娶、进人、迁移、开市、立券、祭祀等活动。因为古人认为，这些日子标志着四季的结束，天地间的气场不稳定，进行重要活动可能会带来不利影响。节气后一天的忌讳：相较于节气前一天，节气后一天的忌讳可能不那。
3.贴秋膘传统：立秋日，民间有称体重以比较夏冬两季体重的习俗。夏季因天气热，食欲减，饮食清淡，人们普遍会瘦一些，因此秋季要通过多吃肉来补充，这一做法称为“贴秋膘”。立秋当天，家中会准备丰富的肉类食物，如烤肉、红烧肉、炖肉等，以弥补夏日的营养损失。4.秋忙会活动：秋忙会通常在农历七月或。
立秋要做以下3件事情：晒秋。晒秋是农民们立秋之后要做的事情之一，秋天的到来，也预示着新一季的丰收，老百姓会利用房前屋后的平台、房顶等空地，晒一晒收获的农作物，这样就能保存的很好，到冬天也不会发霉变质。其实晒秋不仅是晒粮食，还有把冬天需要的棉衣、棉被拿出来晒，借助秋天火辣的太阳。
2024年立秋是2024年8月7日星期三，农历七月初四。具体时间为8点零九分零一秒。立秋后早晚温差大，气温逐渐下降，要适时增减衣物，特别是早晚时段，要防止受凉感冒，注意保暖。2024年立秋时间是几点几分2024年立秋是2024年8月7日星期三，农历七月初四。具体时间为8点零九分零一秒。立秋是中国农历中的一。
01忌运动过量众所周知，秋季养生，应以“收”为主，秋分是正式步入秋季的开始，所以，忌讳运动量过大，造成身体过度劳累，应以轻松平缓、活动量不大的项目为宜，如：登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。02忌饮食寒凉秋分忌讳饮食寒凉，由于秋分时节寒湿较重，所以，饮食上要注意温和，不吃过。
（1）不睡凉席凉席为不错的纳凉工具，受到许多人的喜爱，尤其在上蒸下煮三伏天时，被许多人用以睡眠。随着立秋后，阳气减弱，倘若再睡凉席，容易寒气袭身，引发疾病。（2）不睡当风口风寒容易邪寒身体，随着秋季气温降低，我们一定要注意回避风口。无论是自然风口或者空调的风口，都要远而离之。（。
立秋的讲究有：宜祛暑滋阴，立秋之后，昼夜温差加大，在饮食上应坚持祛暑清热，多食用一些滋阴润肺的食物。调理脾胃，实际上立秋后很长一段时间，气温还是较高的，空气湿度也较大，在这样的气候条件下，调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾，以使体内的湿热之邪从小便排出，促进脾胃功能的恢复。3、。
孕妇：孕妇需要特别注意自己的身体健康，立秋这一天可能会被认为是一个敏感的时刻，所以孕妇可能会被劝阻外出，以避免对胎儿造成不利影响。患病或虚弱的人：有些人可能身体较弱，容易受到气候变化的影响，因此在立秋这一天可能会被建议尽量减少外出，避免加重疾病症状。3、农村居民：在农村地区，秋天。
立秋后农村活动注意什么
立秋，是二十四节气中的第13个节气，每年8月7日或8日立秋。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。到了立秋，树高叶茂，一片丰收景象。
一、立秋后能下地干活吗
一位网友说，家乡习惯说立秋后有“秋老虎”，就是立秋后天气还很炎热，不过立秋后确实要小心“秋老虎”，因为此时仍有暑热余威。
在农村里，一般立秋后还不到抢收的时候。所以立秋后，农民朋友们的田间劳作实际上不会少，也是要出一把力的。不过立秋后天气不会像三伏天那么热了，气温会逐渐降低，这点可以放心。
二、立秋后农村活动注意什么
1. 立秋后农村储粮要防火
秋天是收获的季节，也是储粮的黄金期。但是历年来因粮食堆放不当而引发的火灾不在少数。因此农民朋友们在储粮时一定要确保粮食晒干晒透，刚收获的粮食含水量较大，如果不晒干就存储很容易发霉和生虫。晒好的粮食在存放时也要尽量做好防虫防鼠措施。仓内一定要保持清洁，绝不能混入砖瓦等杂物。如果使用木板做粮仓的话要避免其受潮发霉，同时要清理木板缝隙内的鼠虫。如果粮食已经发生霉变则不能再食用，以防中毒。
2. 立秋后农村储粮要防鼠
立秋之后，老鼠进入一年中的交配高峰期，繁殖速度较快。在野外生存的老鼠通常会在这段时间大量囤积粮食为冬天做准备。因此农村储粮要防鼠害。入仓的粮食水分一定要达标。如果有条件的话最好将新打回来的粮食进行烘干处理。烘干后的粮食要保证存放在干燥通风的地方。自家的粮食用房最好在入仓前就保持干净无味。粮食尽量装在密封袋里再入仓。农村储粮仓不要靠近水源地，避免老鼠饮水方便。如果老鼠还是对粮食造成了危害，那么要在保证不损失粮食的前提下清理鼠害。清理时要做到不留活口以防止老鼠继续繁殖。
3. 立秋后农村储粮要防虫
立秋后气温虽然开始降低，但因为空气湿度还很大，加上此时农作物陆续进入收获期，各种害虫开始活跃起来，玉米螟等各种害虫也随之而来。因此农民朋友们一定要提前做好防虫措施。未加工的玉米等粮食要尽量存放在干燥通风的地方。如果条件允许的话最好将其进行烘干处理并尽量保持其干燥度在6%以下。在封存之前要对粮仓进行除虫处理，可使用磷化铝等低毒农药进行处理后再将粮食入仓。对于已生虫的粮食可先进行过筛处理然后再用药剂拌种驱虫。对于已经发生霉变的粮食则不能再食用，以防中毒。
4. 立秋后农村储粮要防霉变
立秋之后空气湿度加大，再加上此时农作物陆续进入收获期，各种害虫开始活跃起来，玉米螟等各种害虫也随之而来。因此农民朋友们一定要提前做好防虫措施。未加工的玉米等粮食要尽量存放在干燥通风的地方。如果条件允许的话最好将其进行烘干处理并尽量保持其干燥度在6%以下。在封存之前要对粮仓进行除虫处理，可使用磷化铝等低毒农药进行处理后再将粮食入仓。对于已生虫的粮食可先进行过筛处理然后再用药剂拌种驱虫。对于已经发生霉变的粮食则不能再食用以防中毒。
